Libro recomendado para transformar tu [Bilda]
Si buscas mejorar tu bienestar físico y mental, no puedes perderte este increíble libro que te invita a reflexionar sobre tu estilo de Bida y salud.
+ de 1000 ejemplares vendidos
Muchos principios bellos de la espiritualidad se han corrompido por personas que han estado buscando su propio beneficio, Libros así y personas conscientes que buscan el bien en sí mismo pueden ser semillas para otras personas, que germinen en su momento
Viene envuelto con mucho detalle, como si fuese un regalo. El libro es interesante, con un montón de información y datos. Engancha desde las primeras páginas. Una lectura recomendable para todo el mundo.
Muchos principios bellos de la espiritualidad se han corrompido por personas que han estado buscando su propio beneficio, Libros así y personas conscientes que buscan el bien en sí mismo pueden ser semillas para otras personas, que germinen en su momento
MANUAL PARA LA [BI]da, [BI]bir y [BI]birse
Libro I El Alimento del Cuerpo
Lo que aprenderás:
Cómo establecer metas de salud alcanzables y realistas.
Técnicas para reducir el estrés y encontrar paz en la vida diaria.
Estrategias para nutrir tu cuerpo con alimentos saludables y energizantes.
Consejos prácticos para una Bida más activa y consciente.
Tu tenacidad es la clave para lograr tus objetivos; y la práctica, el camino.
Querido lector, te anticipo que el hecho de que estés comenzando a leer este libro, debe hacerte pensar, de un modo más que razonable, que alcanzarás el éxito sea cual sea tu objetivo, pues todo lo que aprendas a través de estas páginas, tendrá el poder de transformarte.
Libro II, el Alimento de la Mente y el Alimento del Alma
Nutrir la mente, el alma y la vida Lo que cultivamos en el jardín de nuestra mente influye profundamente en cómo vivimos y sentimos. Al nutrirnos espiritualmente y cuidar la conexión entre cuerpo, mente y alma, florecemos y damos lo mejor de nosotros, viviendo en armonía… al estilo de La Buena Bida.
Swami ojos verdes, Gathas para Bibir con atención plena y ejercicios para la autorrealización
Todos llevamos dentro una mirada interior —nuestro "ojo verde"—, una puerta abierta a un mundo infinito donde todo está conectado. Con calma y presencia, podemos despertar esa magia que habita en nosotros y vivir con más sentido, paz y belleza. Eso es La Buena Bida.